寝るだけダイエットは、ホルミシスエスティーマットの上でリンパ節をあける事によってリンパの流れが良くなり、また基礎代謝量アップ血液の流れが良くなるという効果があり、ダイエット効果のほか免疫力アップという健康面でも良い事ばかりです。
この方法で一番のメリットは太りにくい体質になることです。
詰まっていたリンパの渋滞を解消し流れをスムーズにし、リンパを流すことによってセルライト（脂肪）も出来にくくなり、代謝もよくなり見た目がスッキリします。